Die Kombination von Medikamenten und Sport kann je nach Art der Medikamente und der individuellen gesundheitlichen Situation unterschiedlich sein. Hier sind einige wichtige Punkte, die du beachten solltest:
- Schmerzmittel: Medikamente wie Ibuprofen, Diclofenac oder Aspirin können die Wahrnehmung von Schmerzen unterdrücken, was dazu führen kann, dass du dich überanstrengst und Verletzungen riskierst. Zudem belasten sie die Nieren, die während des Sports weniger durchblutet werden12.
- Antibiotika: Während der Einnahme von Antibiotika sollte man auf Sport verzichten, da der Körper bereits durch die Infektion und die Medikamente belastet ist. Zu früh wieder mit dem Training zu beginnen, kann zu ernsthaften Komplikationen wie einer Herzmuskelentzündung führen12.
- Betablocker und Diuretika: Diese Medikamente, die oft bei Bluthochdruck eingesetzt werden, können den Stoffwechsel verlangsamen und Schwindel verursachen. Es ist wichtig, mit deinem Arzt abzuklären, welche sportlichen Aktivitäten sicher sind1.
- Diabetes-Medikamente: Bei Diabetes ist es entscheidend, den Blutzuckerspiegel während des Trainings im Auge zu behalten, da die Muskeln beim Sport viel Energie verbrauchen. Besprich mit deinem Arzt, welche Sportarten für dich geeignet sind1.
Generell gilt: Höre auf deinen Körper und konsultiere immer einen Arzt, bevor du mit einem neuen Trainingsprogramm beginnst oder wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst. Hast du spezielle Fragen zu einer bestimmten Medikamentengruppe oder Sportart?
1: RPR1 2: Wunderweib