Wassertraining, auch bekannt als Aquafitness oder Aquagymnastik, ist eine effektive und schonende Methode, um den gesamten Körper zu trainieren. Es kombiniert die Vorteile des Wassers mit verschiedenen Übungen, um…
Nutze das Element Wasser zu deinem erfolgreichen Training
Wassertraining, auch bekannt als Aquafitness oder Aquagymnastik, ist eine effektive und schonende Methode, um den gesamten Körper zu trainieren. Es kombiniert die Vorteile des Wassers mit verschiedenen Übungen, um…