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Beiträge verschlagwortet als “Sport”

Training mit oder ohne Trainer

Ralf 0

Ob Training mit einem Trainer besser ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab: Vorteile von Training mit einem Trainer: Nachteile von Training mit einem Trainer: Fazit: Ein Trainer kann dir helfen,…

Kaffee und Sport: Eine gute Kombination?

Ralf 0

Koffein, der Hauptwirkstoff in Kaffee, kann deine sportliche Leistung positiv beeinflussen. Hier ein kurzer Überblick: Aber Achtung: Fazit: Kaffee kann ein guter Begleiter beim Sport sein, aber achte auf die…

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